Raw Food Diet Jalan Menuju Hidup Sehat

Raw Food Diet Jalan Menuju Hidup Sehat

Raw Food Diet adalah pola makan dengan memakan sayuran, buah, dan kacang-kacangan yang mentah. Meskipun mentah, bahan-bahan makanan tersebut justru aman dan sangat bermanfaat bagi tubuh, sebab kandungan gizi yang terkandung di dalamnya masih utuh. Selain itu, raw food juga merupakan makanan yang bebas pewarna, penyedap rasa, dan pemanis buatan.

Bagi Anda yang ingin memulai hidup sehat dan terhindar dari penyakit, buku Raw Food Diet Jalan Menuju Hidup Sehat adalah solusi yang sempurna. Dengan menerapkan pola makan raw food seperti yang ada dalam buku ini, Anda tidak perlu khawatir dengan penyakit-penyakit yang biasanya menyerang tubuh.

Buku ini mengulas bagaimana cara menjalankan raw food diet dan beberapa keuntungan raw food diet yang dapat mengubah hidup Anda jika rutin menjalankannya. Selain itu ada pula resep-resep makanan yang diolah dari bahan-bahan raw food yang dapat Anda praktikkan sendiri. Buku ini juga sangat bermanfaat bagi Anda yang menginginkan bentuk badan ideal karena dengan menjalankan pola makan raw food, tubuh akan terbebas dari tumpukan lemak-lemak jahat di dalam tubuh. Dengan raw food diet, hidup Anda akan lebih sehat dan bebas penyakit.